다이어트 썸네일형 리스트형 티젠 콤부차 내돈내산(내 몸이 가벼워지는 발효음료)다이어트후기 안녕하세요? 1년에 360일은 다이어트하는 다이어터예요!!^^ 그렇지만... 맹물 마시기 너무 어려워해서.. 맹물을 마시라고 하면 하루 1리터도 못 마시는 저... 무조건 뭐라도 타서 먹어야 하는데 1년 전부터 선택한 제품이 바로!!! ★티젠 콤부차★ 다이어트 때문에 마시는 사람도 많이 있지만, 저는 물 마시기 위에 구매해서 마시고 있어요~ 저는 레몬이랑 베리만 먹어봤는데 유자도 있었네요 ㅎㅎ 레몬을 항상 사서 먹고. 베리는 같이 일하는 선생님이 하나 주셔서 맛만 봤어요! ㅎㅎ 개인적으로!!!!! 레몬맛 추천합니다 ㅎㅎ 티몬에서 특가로 나왔을 때 구매하고, 부모님이 코스트코 가서 구매해주신 걸로 항상 먹고 있는데 요즘은 가격이 많이 내렸네요 ㅎㅎ 티젠 콤부차는? 독일산 콤부차 분말과 유산균 12종이 함유.. 더보기 grn 하늘이 천둥이 내돈내산 후기(2번째) 8일동안 먹은 음식과 간식!! 아침은 잘 안 먹거나 쉐이크 한잔! 점심먹고 천둥이 2알 저녁먹고 천둥이 2알 자기 전 하늘이 3알 이렇게 먹었습니당!!!! 다이어트인듯 아닌듯한 식단 ㅋㅋㅋㅋㅋ 아침까진 좋았다..!!! 오후간식과 저녁은 실패!!!!ㅠ.ㅠ 일 할 때는... 나름 조절했는데 저녁엔 샤브샤브를 ㅋㅋㅋㅋ 다이어트를 하기위해 노브랜드가서 낫또랑 코코넛워터도 샀어용 ㅋㅋㅋㅋ 아침, 점심 성공!!! 저녁은 회덮밥 ㅋㅋㅋㅋㅋ 아침 : 바나나 점심 : 나름 조절한 밥 간식 : 꿀떡 3개 저녁 : 마라탕 + 낫또 이날은 놀러가서 참을 수가 없었어요..! 저녁엔 술까지.....ㄷㄷ 놀러간거니..!!!먹부림은 필수~~~ 결론!!!! 살은 안빠짐!!!! 물론 식단을 안해서 안빠짐 ㅋㅋㅋㅋㅋ 원래 1일 1똥은 거.. 더보기 grn 하늘이, 천둥이 내돈내산 후기(1차) 매일 365일 다이어트하는 사지방맘이에용 이번에 정말 ㅠㅠ 너무 살이 쪄서 이대론 안 되겠다싶어 grn 하늘이와 천둥이를 구매했어요. 사실 구매 전 블로그와 유튜브 등 엄청 알아보고 구매하는데 사실 진짜 사야겠다 싶은 리얼후기가 없어서 고민했었어요 ㅠ.ㅠ 그래도 grn자체가 유명하고 굶어서하는 다이어트 보다는 좋을 것 같아서 구매했어용~~^^ 하늘이를 자기 전에 3알 먹으라고 되어있는데 자기 직전에 먹으면 잠이 안 온다고 한 사람들이 많아서 전 더 일찍 먹어볼려구용~! 개인차가 있겠지만 참여하세욤!! 20년 5월 24일 첫 하늘이!!! 이 날은 늦게 먹긴했어욤~ㅎㅎ 20년 5월 24일 자고 일어나서 점심먹고 먹은 첫 천둥이 !! 까먹고 ㅠㅠ 점심먹고 천둥이도 먹고 사진 찍었어요!!!!!! 하늘이 천둥이 .. 더보기 유나의 미백주스 만드는방법, 효능 우유 무설탕플레인요거트 카무카무분말 아로니아분말 아몬드가루 카카오닙스 냉동블루베리 프락토올리고당 그럼 이제 시작해볼까요~? 집에 무설탕요거트가 없어서 급한게 이거라도! 찍고나니 블루베리가 없다는 걸 느꼈어요 ㅎㅎ우선 효능부터 알아볼까요? 카무카무 열매는 비타민C가 풍부해요. 레몬보다 최대 50배 정도로 많다고해요!! 면역 강화, 피로 해소, 감기 예방에 좋고 혈액순환 개선에도 좋다고해요!! 비타민C뿐만 아니라 비타민B도 풍부하여 체내 신진대사를 촉진하여 에너지 대사를 증진해 칼로리 소모량도 많아 다이어트에 좋다고합니다! 하지만! 좋은 열매라고 너무 많이 섭취하면 구토나 설사 등 일으킬 수 있고 신맛이 강해 위장장애가 있는 사람들은 섭취 시 주의해야해요! 아로니아의 효능에는 소화불량, 면역력 향상, 눈 건.. 더보기 생활약방, 기분전환 ㄹㅇ후기 내돈내산 ㄹㅇ 후기!!!! 유튭보고 구매한 기분전환. 붓기제기에 효과가 좋다고 하여 점심 먹기 전 잠 자기 전 이렇게 먹었어요 ㅎㅎ 3통씩 2번 구매하여 마지막 1통이 남았을 때, 드디어!!!!!! 후기를 적어봅니다.ㅎㅎ 사실..한통도 이제 얼마 안남았어요 ㅜㅠ 환의 크기는 작은편이고 양은 저정도에요 크기를 보여주기 위해 손 위에 올렸는데 다른 환들에 비해 작은편이었어요! 처음에는 2~3번 정도로 나눠서 먹다가 지금은 한번에도 다 먹어요 전 알약을 잘 먹는 편이라 한번에 먹지만 잘 못드시는 분들은 많아서 나눠서 먹는걸 추천해요!! 원료 : 비트, 호박, 모링가 이렇게만 들어간다고해서 다이어트때문에 산거지만 건강을 생각해서라도 먹기 좋겠단 생각이 들었어요!! 다이어트에 효과적이에요!!라기 보단 붓기제거에 .. 더보기 이전 1 다음
